Välkomna till magiska Gotland och några dagars paus från livet när vi övar på att sakta ner och bli mer närvarande för att hitta tillbaka till balansen i livet och locka fram glädjen och låta det som ger mening ta mer plats i ditt liv.

Tänk dig dagliga morgonsessioner vid poolen med stärkande pilates, mjukgörande yoga, god och hälsosam mat. Du bjuds in till föreläsning om kvinnlig hormonhälsa och en inspirerande workshop om Human Design - ett system som hjälper dig att skapa djupare kontakt och förståelse för dig själv.

Det kommer även finnas tid att koppla av vid poolen, reflektera, läsa bok, ta promenader i vackra landskapet, tid att umgås och connecta med varandra.

Kom hem utvilad, påfylld, grundad och inspirerad till att leva ett liv i enlighet med ditt sanna jag.

Vi bor på ett mysiga boutique hotellet (Villa Alskog i Ljugarn) med noga utvald inredning och avslappnad atmosfär som ger ett inre lugn för själen.

• 3 dagar att sakta ner tempot och landa i sinne, kropp och själ på fantastiska Gotland

• 2 nätter på mysiga boutiqe hotellet Villa Alskog med fullpension.

• Alla måltider görs med fokus på fina och hälsosamma råvaror. Frukost, Lunch/Brunch, Fika, Middag

• Dagliga klasser med pilates, yoga och meditationer & djupavslappning

• 2 x Workshop Human Design

• Föreläsning om hormonell hälsa

• Mattor osv finns på plats

• Kaffe, te och frukt/nötter finns att tillgå under dagen

Ingår ej

• Båt eller flygiljett till Gotland

• Transfer till hotellet (kan erläggas för ett tillägg på 500kr tur och retur)

• Alla rum har egna privata badrum med handdukar och schampo/balsam osv

• Priserna nedan avser pris per person.

Del i dubbelrum

Två personer i ett rum med delbara sängar.

8500 SEK

Eget Rum

En person i ett dubbelrum

10 500 SEK

Preliminärt schema (ändringar kan komma att ske men med samma innehåll)


ANKOMST - 29 MAJ

16.00 Check-in

16.30 Välkommen + Fika

17.00 Pilates & Meditation

18.30 Middag

21.30 Djupavslappning (Yoga NIdra)

LÖRDAG 30 MAJ

8.00 Kaffe/Te/Frukt & Nötter

8.30 Yoga & Meditation

10.30 Brunch & Föreläsning om Hormonell Hälsa

— fri tid — 

14.00 Workshop Human Design

15.00 Hälsofika

15.30 Pilates & Meditation

19.00 Middag

21.30 Self Care (meditation, ansiktsmask, massage etc)


SÖNDAG - 31 MAJ

8.00 Coffee/tea/smoothie

8.30 Yoga / Breathwork / Visualisering

10.00 Föreläsning del 2 i Human Design

11.30 Lunch och avslutning

12.30 Packa Väskor

13.00 Avfärd
Här finns tid att åka in och strosa lite i Visby eller hänga kvar i huset, få egentid vid poolen ifall man hellre vill det.

Skcika DM eller mail till cecilia@foodifyed.com för att meddela ditt intresse och se om plats finns kvar.

Anmälningsavgift:
För att bekräfta bokningen betalar du en anmälningsavgift på 1 000kr. Resterande belopp betalas senast 31/3.

Betalning via Swish:
📱 123 206 28 67

Vill du hellre ha en faktura? Hör av dig så löser vi det.

*Du har 4 veckors ångerrätt från anmälningsdatum. Vid avbokning inom denna tid återbetalas inbetalt belopp, med undantag för anmälningsavgiften.
Man kan alltid sälja platsen vidare till annan deltagare eller om någon står på väntelistan.
Hör gärna av dig vid frågor!